床头枕头吸附可以取一小块薰衣草精油皂放床头代替滴精油于枕头上吗？哪种更能安然入睡？

生活中人们习惯将蠕形螨称为螨虫，因为它破坏人的皮肤，尤其是面部皮肤，所以最受人们关注。据调查，成年人对蠕形螨的感染率高达97．68％。临床调查显示，酒渣鼻样皮炎、红斑丘疹性皮炎、痤疮及脂溢性皮炎患者，蠕形螨的感染率和感染度均高于正常人。螨虫对人体的危害不仅限于皮肤，据统计，约80％的过敏性哮喘、过敏性鼻炎和皮炎与尘螨有关。染上疥螨要及时请医生确诊和治疗，用10％硫磺软膏等涂于全身。

在卧室的床头边，都有哪些东西是不适合放置的？

在我们卧室的床头边，一般人都会摆放很多东西，喜欢触手可及的感觉，但是床头摆放东西的时候是有讲究的，并不是随意的，记住！床头千万不要放这些东西，有害我们的健康生活，特别是第二件！

1、毛绒玩具

很多人的床上会经常摆放着毛绒玩具，觉得可以当成自己的靠枕，睡觉的时候也有安全感。但是就是因为这些毛绒玩具的存在，产生大量的细菌，特别是那些什么都不能保证的玩具，里面可能含有一定有害身体健康的填充物品，很容易引起我们皮肤过敏。家长们千万要注意看了，为了孩子的健康，千万不要让孩子养成抱着毛绒玩具入睡的习惯。

2、闹钟

我们为了方便一醒来就能看见时间，习惯性的动作就是把闹钟放在床头柜上，这在无形中给人形成一种压力，影响我们的睡眠质量，容易患高血压、抑郁病等。

当你在甜蜜的梦乡中睡的最香的时候，闹钟一响可能会把我们吓醒，所以为了自己的健康还是让闹钟和我们隔开一段距离，可以放在写字台上，醒来直接去关掉闹钟，伸伸懒腰去洗刷还可以避免睡过头。

3、电器

手机、电脑成为了现代生活中不可缺少的电器，躺在床上也不忘记玩玩手机和电脑再睡觉，这些家电最好不要放在身边，墙角边是他们的空间，我们的插盘也不要放在床头边，远离他们之后，解决更多的安全隐患。

4、抱枕

很多人喜欢放在床头两三个抱枕，尤其家里的女同志更是爱不释手，睡觉的时候常常忘记把抱枕放在一边，第二天醒来颈椎会很不舒服，影响我们整体的睡眠质量，整个人状态都不好了。

一般枕头最适合的高度是10厘米左右，枕头加上抱枕之后高度一般都会增加，时间长了，这些抱枕会吸附一定的尘土，产生微生物，如果吸入我们的身体内，会影响我们的身体健康。

5、绿植

别以为绿植最大的功能是消除甲醛，释放氧气，其实他们在晚上无法进行光合作用的时候，也会释放一定的二氧化碳，如果摆设在床头会造成缺氧的环境，让人经常出现浑身无力的状态。

可以取一小块薰衣草精油皂放床头代替滴精油于枕头上吗？哪种更能安然入睡？

我对薰衣草没什么效果哎你如果要代替精油还不如直接买薰衣草买个十块钱纱网一包放枕头旁边平时还能放橱窗里熏熏衣服但是不要买一大包填充枕头那个会熏的想吐的精油皂就不需要了吧毕竟那是肥皂啊我的熏衣草精油皂两个礼拜就没有味道了

怎么样能尽可能的不让床上和枕头上没有螨虫？

螨虫的躯体比较小，最大的螨不超过1至2毫米，最小的要在50至100倍的显徽镜下才能看见。螨虫可以说无处不在，遍及地上、空气中、水中和生物体内外，繁殖快，种类多，其中对人体最具危害的是蠕形螨、疥螨和尘螨等。生活中人们习惯将蠕形螨称为螨虫，因为它破坏人的皮肤，尤其是面部皮肤，所以最受人们关注。据调查，成年人对蠕形螨的感染率高达97．68％。蠕形螨寄生在人体皮脂腺最发达部位的毛囊中，常见于额面部，包括鼻、眼周围、唇、前额、头皮，甚至乳头、胸、颈等处，可随皮脂从毛囊中溢出或者自动溢出毛囊，通过床褥或洗脸巾等物品传播，故具有家族性。从儿童到老翁都可感染，幼年感染会终生被寄生。轻微感染者常无明显症状，或有轻微痒感或刺痛，局部皮肤略隆起为坚实的小结节，呈红点、红斑、丘疹状，可持续数年不愈。大多数人会出现症状极轻的皮炎，如不加注意，便可致毛囊扩大，堵塞毛囊口，导致毛囊感染，周围产生炎症，在短时间内毁掉你的美丽，引发又红又大的粉刺或黑头粉刺，反复发作最终导致酒渣鼻。临床调查显示，酒渣鼻样皮炎、红斑丘疹性皮炎、痤疮及脂溢性皮炎患者，蠕形螨的感染率和感染度均高于正常人。疥螨寄生于人和哺乳动物的皮肤表层里。疥螨的活动、噬食和排泄物都会刺激皮肤，使人感到奇痒难忍，夜间更为剧烈，以致患者常挠破皮肤而继发细菌感染，发生脓疮、毛囊炎或疖肿，多见于指间、指腕屈面、肘窝、腋窝部等。疥螨可经衣裤、被褥或者直接在人与人之间相互传播，流行时整群人都会患上疥疮。家庭饲养的宠物也会将动物疥螨传播给人。螨虫对人体的危害不仅限于皮肤，据统计，约80％的过敏性哮喘、过敏性鼻炎和皮炎与尘螨有关。尘螨主要孳生在居家环境的卧具如床垫、被褥、枕头、沙发及地毯之中，尘螨的分泌物、排泄物是强烈的过敏源，过敏体质者若吸入过敏源后，可发作尘螨性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎。蠕螨比较顽固，常常在用药期间症状有所抑制，过后又复发。眼鼻周围的皮疹可用10％硫磺软膏治疗，其他部位可用20％苯甲酸甲酯乳剂或5％过氧化苯甲酸洗剂加5％硫磺涂搽治疗，或内服、外搽灭滴灵。勤洗被褥，分用面巾。染上疥螨要及时请医生确诊和治疗，用10％硫磺软膏等涂于全身。勤洗澡，勤换衣被，家庭成员应与疥疮患者同时消毒防治，常和宠物、家畜接触者，更应预防，学校、幼儿园、集体宿舍要经常采取预防措施。每0、5平方米的屋尘中含尘螨12只对人体无害。尘螨喜好暖湿环境，现在使用空调的单位、家庭越来越多，特别容易滋生尘螨，因此防治尘螨关键要保持房屋通风、干燥、清洁、无尘，勤洗衣被、床单，尽量不要在房中铺地毯。